реферат тарзи хаети солим

Тарзи ҳаёти солим. Саломатӣ асоси некӯаҳволии инсоният,шахс, оила ва ҷамъият ба шумор меравад. Асосгузори сулҳу ваҳдати миллӣ-Пешвои миллат, Президенти Ҷумҳурии Тоҷикистон муҳтарам Эмомалӣ Раҳмон доимо таъкид менамоянд,ки «Солимии ҷомеа боигарии давлат аст». Тарзи нодурусти зиндагӣ ва камҳаракатӣ дар аксар кишварҳои ҷаҳон сабаби зиёд шудани ҳолатҳои гирифторӣ ба бемориҳои дилу рагҳои хунгарди инсонҳо гардидааст, ки мутаассифона, Тоҷикистон низ аз ин ҳисоб истисно нест. Солҳои охир дар тамоми дунё яке аз сабабҳои асосии ба марг ва маъюбият гирифтор шудани одамонро бемории cактаи дил медонанд. Ин беморӣ ҳар сол беш аз 17 миллион одамонро аз байн мебарад.

Тарзи ҳаёти солим. Саломатӣ асоси некӯаҳволии шахсӣ, оилавӣ ва иҷтимоии инсон мебошад. Барои тансиҳат будани худ ва фарзандонамон мо бояд кадом корҳоро анҷом диҳем? Олимони физиолог ва духтурон таъкид мекунанад, ки инсон метавонад аз лаҳзаҳои тавлид шуданаш 100 сол бидуни бемори зиндагӣ намояд. Албата дар ҳоле, ки ҳануз аз даврони ба дунё омаданаш дар худ тарзи ҳаёти солимро ҷой дода, ба қонунҳои табиат ва инсоният риоя намояд. Ва инчунин волидонаш низ пеш аз ӯ чунин тарзи ҳаётро пеш гирифта бошанд. Меҳвари тарзи ҳаёти солимро, фаъолияти иҷтимоии инсон метавон гуфт. Зеро он ба ташаббускорӣ вобаста буда, дар меҳнат, таҳсил ва муомилот ошкор мешавад.

Тарзи ҳаёти солим ҳамчун усули пешгирӣ кардани бемориҳо то соли 1920 вуҷуд надошт. Унсурҳои соддалавҳонаи риояи беҳдошт ҳамчун талаботи одат ва ё маросим ҳисобида шуда, аз насл ба насл дода мешуд. Зарурати иҷрои баъзе талаботи беҳдоштро асосан ягон-ягон намояндагони пешқадами тибби халқӣ-табибҳо, момодояҳо, шикастабандҳо ва монанди инҳо, ки дар асоси таҷрибаи худ оид ба ҳифзи саломатӣ дастуру маслиҳатҳои мувофиқ медоданд, ба мардум мефаҳмонданд.

Тарзи хаёти солим бояд чун шакли рафтори фаъол ва ба максад равонгардида, ки хифз ва нигахбонии тулонии солимии равони ва чисмониро таъмин месозад, барраси гардад. Мафхуми «тарзи хаёти солим» масъалахои зеринро дар бар мегирад: – риояи ратсионалии речаи руз, – пайвастагии кор ва истирохат; – ичрои коидахои гигиенаи шахси, обутобдихи; – хуроки ратсионали; – фаъолиятнокии харакаткунандагии оптимали – машгулияти машкхои варзиши ва спорти. Махз хамин масъалахо омилхои фоидаоваре мебошанд, ки ба саломатии инсон таъсир мерасонанд.

Тарзи ҳаёти солим. Дар бораи мавод назари худро нависед. Тарзи ҳаёти солим. Китоби тарбиявӣ барои синфи 3-4-ум. Душанбе, Маориф, 2016. 96 саҳ. Бо худ гирифтани мавод. Тарзи ҳаёти солим pdf | 7.4 MB | 408 дидан. Дар бораи мавод назари худро нависед. Ном *.

ТАШАККУЛИ ТАРЗИ ҲАЁТИ СОЛИМ — масоили маҷмўҳ, ки муносибатҳои маҷмўиро ба таҳқиқи тарзи ҳаёт, ва саломатии аҳолӣ, инчунин таваҷҷўҳи кормандони тиб, омўзгорон, равоншиносон (психологҳо) ва педагогҳоро талаб намуда, аз хусусиятҳои муҳити макроиҷтимоии ннсон, фаъолнокии меҳнатӣ, иҷтимоӣ ва профилактикии ў вобастагӣ дорад. Ташаккули тарзи ҳаёти солим ва муносибати масъулиятнок нисбат ба саломатии худ ба сатҳи маърифату маданияти аҳолӣ вобаста мебошад. Дар инкишофи бисёре аз бемориҳо худи инсон, маданияти пасти санитарии ў, тарзи носолими ҳаёт ва муносибати манфӣ нисбат ба саломатии худ гунаҳгор дониста мешавад.

Ин тарзи ҳаракати лаппишхӯранда ба ҳамаи моеъҳои организм (лимфа, хун, моеи байниҳуҷайравӣ) таъсири мусбӣ расонида, инчунин дар рагҳои хурдтарин низ ҳаракати лаппишхӯрандаро ба амал меорад. Ҳангоми давидан роҳҳои нафаскашӣ озод ва тоза мегарданд, ки ин ба фаъол шудани диафрагмаҳои болову поёнӣ мусоидат мекунад, ин худ беҳтарин маҳс барои ҳамаи узвҳои пардагӣ ба ҳисоб меравад. Ҳамин тавр ин навъи варзиш метавонад системаи сироятнопазирии инсонро солим гардонад. Мунтазам машғул шудан ба ин навъи варзиш, шахсро фаъол, болида ва ҳадафрас намуда, худбаҳодиҳии шахсро баланд менамояд. Адабиёт

Тарзи ҳаёти солим ҳамчун усули пешгирӣ кардани бемориҳо то соли 1920 вуҷуд надошт. Унсурҳои соддалавҳонаи риояи беҳдошт ҳамчун талаботи одат ва ё маросим ҳисобида шуда, аз насл ба насл дода мешуд. Зарурати иҷрои баъзе талаботи беҳдоштро асосан ягон-ягон намояндагони пешқадами тибби халқӣ-табибҳо, момодояҳо, шикастабандҳо ва монанди инҳо, ки дар асоси таҷрибаи худ оид ба ҳифзи саломатӣ дастуру маслиҳатҳои мувофиқ медоданд, ба мардум мефаҳмонданд.

Тарзи ҳаёти солим яке аз дастовардҳои беназири инсоният ба ҳисоб рафта, барои шарафёб гардидан ба дарозумриву ҳаёти босаодат риояи меъёрҳои он ҳатмӣ ба шумор меравад. Вобаста ба мавзӯи мазкур мусоҳиба доштем бо директори Маркази ҷумҳуриявии ташаккули тарзи ҳаёти солим Парвина Мухторова: – Мухтасар аз моҳияти тарзи ҳаёти солим бигӯед… – Таҷрибаи ҷаҳонӣ собит намудааст, бузуругтарин донишмандони тиб ба такрору таъкид гуфтаанд, ки инсоният барои пойдории саломатӣ, тақвияти он ва умри дарози пурбаракат дидан беҳтар аз тарзи ҳаёти солим чизе кашф накардааст, тарзи ҳаёти солимро ҳеч дорую давое наме.

Тарғибгари тарзи ҳаёти солим. №42-43 (3027-3028) 05.04.2013. Имрӯзҳо занон дар кулли соҳаҳову сохторҳои давлативу ҷамъиятӣ баробари мардон кору фаъолият намуда, барои рушди ҷомеа қадамҳои устувор мегузоранд. Масалан, тибқи Қарори Ҳукумати Ҷумҳурии Тоҷикистон аз 30 октябри соли 2010 таҳти №560 «Дар бораи тасдиқи барномаи миллии ташаккули тарзи ҳаёти солим дар Ҷумҳурии Тоҷикистон барои солҳои 2011-2020» дар байни ҷавондухтарони мактабҳои ҳудуди шаҳраки Ҳисор курси омӯзишии «Занон- тарғибгари тарзи ҳаёти солим» -ро баргузор намудем.

Тарзи ҳаёти солим ҳамчун усули пешгирӣ кардани бемориҳо то соли 1920 вуҷуд надошт. Унсурҳои соддалавҳонаи риояи беҳдошт ҳамчун талаботи одат ва ё маросим ҳисобида шуда, аз насл ба насл дода мешуд. Зарурати иҷрои баъзе талаботи беҳдоштро асосан ягон-ягон намояндагони пешқадами тибби халқӣ-табибҳо, момодояҳо, шикастабандҳо ва монанди инҳо, ки дар асоси таҷрибаи худ оид ба ҳифзи саломатӣ дастуру маслиҳатҳои мувофиқ медоданд, ба мардум мефаҳмонданд.

ТАШАККУЛИ ТАРЗИ ЊАЁТИ СОЛИМ - масоили маљмўњ, ки муносибатњои маљмўиро ба тањќиќи тарзи њаёт, ва саломатии ањолї, инчунин таваљљўњи кормандони тиб, омўзгорон, равоншиносон (психологњо) ва педагогњоро талаб намуда, аз хусусиятњои муњити макроиљтимоии ннсон, фаъолнокии мењнатї, иљтимої ва профилактикии ў вобастагї дорад. МАДАНИЯТИ БЕЊДОШТ - маданияти бењдоштии фард, ки донишњои мушаххас, мањорат, малака, арзишњои саломатї, нуќтаи назар, андеша, эътиќод, шаклњои ахлоќи ба саломатї дахлдорро дар худ таљассум намуда, љузъи маданияти умумии шахсият мебошад ва дар љараёни таъсири маърифати тарбиявњ ташаккул меёбад.

ТАШАККУЛИ ТАРЗИ ҲАЁТИ СОЛИМ - масоили маҷмўӣ, ки муносибатҳои маҷмўиро ба таҳқиқи тарзи ҳаёт, ва саломатии аҳолӣ, инчунин таваҷҷўҳи кормандони тиб, омўзгорон, равоншиносон (психологҳо) ва педагогҳоро талаб намуда, аз хусусиятҳои муҳити макроиҷтимоии ннсон, фаъолнокии меҳнатӣ, иҷтимоӣ ва профилактикии ў вобастагӣ дорад. Ташаккули тарзи ҳаёти солим ва муносибати масъулиятнок нисбат ба саломатии худ ба сатҳи маърифату маданияти аҳолӣ вобаста мебошад. Дар инкишофи бисёре аз бемориҳо худи инсон, маданияти пасти санитарии ў, тарзи носолими ҳаёт ва муносибати манфӣ нисбат ба саломатии худ гунаҳгор дониста мешавад.

ТАШАККУЛИ ТАРЗИ ҲАЁТИ СОЛИМ - масоили маҷмўӣ, ки муносибатҳои маҷмўиро ба таҳқиқи тарзи ҳаёт, ва саломатии аҳолӣ, инчунин таваҷҷўҳи кормандони тиб, омўзгорон, равоншиносон (психологҳо) ва педагогҳоро талаб намуда, аз хусусиятҳои муҳити макроиҷтимоии ннсон, фаъолнокии меҳнатӣ, иҷтимоӣ ва профилактикии ў вобастагӣ дорад. Ташаккули тарзи ҳаёти солим ва муносибати масъулиятнок нисбат ба саломатии худ ба сатҳи маърифату маданияти аҳолӣ вобаста мебошад. Дар инкишофи бисёре аз бемориҳо худи инсон, маданияти пасти санитарии ў, тарзи носолими ҳаёт ва муносибати манфӣ нисбат ба саломатии худ гунаҳгор дониста мешавад.

Тарзи њаёти солим. Китоби тарбиявї барои синфњои 3-4-уми муассисањои тањсилоти умумї Нашри I Вазорати маориф ва илми Љумњурии Тољикистон тавсия кардааст. Душанбе Маориф. 2016. ББК-00.0 тољик 00 X-00. X-00. И. Х. Каримова, М. Б. Ниёзмухаммадова, Б. Ашўрова, Т. Девоншоева.

Ҳадафи роҳандозии ин гуна мулоқотҳо тағйири ақоиди нодуруст дар бораи истеъмоли нӯшокиҳои алкулӣ, машрубот, носу сигор миёни омма ва ҷомеа, бахусус миёни ҷавонон мебошад. Аз сӯйи дигар ин иқдом таблиғи тарзи ҳаёти солим ва даъвати ҷавонон ба варзиш ва корҳои муфиди дигарест, ки саломатии онҳо ҳифз шавад.

See more of Муассисаи Давлатии Маркази Ҷумҳуриявии Ташаккули Тарзи Ҳаёти Солим on Facebook. Log In. or. Create New Account. See more of Муассисаи Давлатии Маркази Ҷумҳуриявии Ташаккули Тарзи Ҳаёти Солим on Facebook. Log In. Forgot account? . Барои баланд бардоштани қобилияти муҳофизати бадан инсон бояд тарзи ҳаёти солимро риоя намояд. Ба варзиш машғул шавад ва хуроки солимро истифода барад. Беморони гирифтори бемориҳои музмин дар 1 сол 1 маротиба аз муоинаи флюрография бояд гузаранд. Аз нушокиҳои спиртӣ, сигоркаши ва нашъамандӣ қатъиян даст кашанд. Муассисаи Давлатии Маркази Ҷумҳуриявии Ташаккули Тарзи Ҳаёти Солим. May 19, 2020 ·.

Тарзи ҳаёти солимин тарзи солими ҳаёти ҳар инсони алоҳида бо ҳадафи пешгирии бемориҳо ва таҳкими саломатии ҳамагон ва солимияти тамоми ҷомеа аст. Дар фарҳанги баланди одоб ва зиндагишиносии мардуми соҳибтамаддуни тоҷик, метавон бисёр сарчашмаҳо ва шартҳоеро, ки гарави солимияти ҷомеа бошанд, пайдо кард ва истифода намуд, ки имрӯз ҳам аксарашон дар фарҳанги рӯзгори солими мардуми мо маҳфуз ва ҷориянд. Тарзи ҳаёти солим имконият медиҳад нақшаву ғояҳои зиёди шумо дар ҳаёт татбиқ шаванд. Одамоне,ки риоя ба он мекунанд, саршори рӯҳбаландӣ, сиҳатии комил, нерӯву шавқу завқ, маснуияти хуб буда, метавонанд аз зиндагӣ баҳра ва лаззат бигиранд ва дар рушди солимияти ҷомеа саҳмгузор бошанд.

Нигаронӣ аз тарзи нодурусти таълими тарбияи ҷисмонӣ. Раисҷумҳури Тоҷикистон ҳамчунин дар нахустин мулоқоташ бо варзишгарон ва мутахасисони ин соҳа, аз тарзи нодурусти таълими тарбияи ҷисмонӣ дар мактабҳои миёнаву олии кишвар ва набуди таваҷҷуҳи ҷиддӣ ба ин соҳа нигаронӣ кард. Дар натиҷаи пажӯҳиши олимону муттахассисон муайян шудааст, ки ин вазъ боис ба бад шудани вазъи саломати ва ё начандон солим ба воя расидани кӯдакону наврасон гаштааст. «Вазири тандурӯстӣ, бояд таҳлил карда ба мардум фаҳмонем манфиати варзишро. Онҳое, ки бо варзиш ва тарбияи ҷисмонӣ машғул ҳастанд, ҳам табъи болида доранд,.

Мақсад аз баргузории мусобиқаи варзишӣ, тарғиби тарзи ҳаёти солим ва тарбияи ҷисмонии ҷавонон, баланд бардоштани маҳорати варзишӣ, дарёфти варзишгарони бомаҳорат, мустаҳкам намудани робитаи дӯстӣ байни ҷавонон мебошад. Дар мусобиқа иштирокчиён аз рӯи намуди варзиши футбол қувваозмоӣ намуда, мо ҷавонони саодатманд дар оянда низ кӯшиш ба харҷ медиҳем, ки аз рӯи намудҳои гуногуни варзиш, аз қабили волейбол, баскетбол, тенниси рӯи миз ва ғайраҳо байни ҳам қувваозмоӣ намоем.

• азхуднамоии малакахои хаётан мухими тарзи хаёти солим ва ташаккули салохиятхои амал дар холатхои фавкулодда; • омодасозии касбй бо дарназардошти талаботи бозори мехнат; • тачдиди мазмуни тахсилоти иловагй бо дарназардошти рушди фахмишу тасаввуроти бачагон оид ба мухити атроф ва воридшавии онхо ба олами касбу хунархо . 1. Омодасозии таълимгирандагон чихати воридшавй ба хаёти чомеаи ичтимой, иктисодй ва фархангй; 2. Ташаккули малакахое, ки гузариш аз таълим ба мехнатро таъмин мекунанд; 3. Фарохамсозии платформаи салохиятхо барои коркард ва рохандозии навгонихои ба рушди чомеа мусоидаткунанда.

Хаёти солим - Восеъ. Для просмотра онлайн кликните на видео ⤵. Тарзи хаёти солим - Восеъ Подробнее. Варзиш,тарзи хаёти солим - Восеъ Подробнее. Тарзи хаёти солим Пешгирии бемории канд - Восеъ Подробнее. Таргиби тарзи хаёти солим - Восеъ Подробнее. Тарзи хаёти солим - Восеъ Подробнее. Таргиби тарзи хаёти солим - Восеъ Подробнее. Варзиш Тарзи хаёти солим - Восеъ Подробнее. Ташаккули тарзи хаёти солим - Восеъ Подробнее. Дин ва оила. Оилаи солим - Чомеаи солим № 5 Подробнее. Рох ба оилаи солим - Восеъ Подробнее. Кишти такрори - Восеъ Подробнее. Лулихо #6 Лулихо ва тарзи хаёти солим Подробнее. Захираи махсулоти гизои - Восеъ Подробнее. Голиби Аксияи Tcell.